吃西红柿拌蜂蜜有什么好处 蜂蜜拌西红柿怎么做好吃
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夏天来上一盘凉拌西红柿,简直是特别美味,一般人再拌西红柿的时候都会加绵白糖,也有一些人会加蜂蜜,那么西红柿拌蜂蜜有什么功效呢?
经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神,抗衰延年,强壮身体蜂蜜对某些慢性病有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。
1、先准备好番茄2只,蜂蜜20克。
2、将番茄洗净,放入碗内。
3、倒入沸水烫约1分钟捞出。
4、再放清水里漂凉,撕去番茄的外皮。
5、切成块或片,放入碗内。
6、将蜂蜜倒入小碗内,加冷开水调稀,浇淋于番茄上即成。
1、西红柿属于微寒食品,脾胃虚寒的人尽量少吃。
2、不要空腹吃。青西红柿最好不要吃,一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。
3、夏天要吃熟蜂蜜而不是食蜂蜜,即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的杂花蜜可能含有一些有毒成分,如含有钩吻碱甲、颠茄生物碱等物质,食用后易引起中毒反应。
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