益智的营养价值
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益智是常见的中药材,益智吃了有什么营养价值呢?下面一起来看看吧!
益智中含挥发油、益智仁酮、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E及多种氨基酸、脂肪酸等。
益智仁中含有的多种维生素及氨基酸,可参与人体细胞的合成以及代谢,能够促进人体代谢、改善记忆力、增强免疫力。
益智性味温辛,入肾经,具有暖肾助阳、固精缩尿的功效,适用于肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多的症状。
益智中含有丰富的维生素B1、B2,维生素C,维生素E以及多种氨基酸,可参与人体细胞的合成代谢,服用益智仁可促进身体代谢,增加记忆力,增强免疫力。
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