清肝的茶有哪些 喝什么茶可以清肝
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人体肝脏的健康会对眼睛带来很大的影响,很多人由于长期生活、饮食习惯不当,就很容易出现肝功能不足对的情况,而且视力也受到了不利影响。这需要做好护理调养工作,饮茶就是一种非常不错的养生方法,下面我们就来看看清肝的茶有哪些。
清肝的茶有哪些
1.杞菊决明子茶
枸杞子10g,菊花3g,决明子20g,适量的白糖。把菊花,枸杞子,决明子洗干净沥干。锅里加水600g,把洗干净的菊花,枸杞子,决明子倒进锅里煮到水开,改稳火再煮一刻钟。稍冷却后加白糖,调匀就可以饮用。
决明子有平肝潜阳,清肝明目的功效。菊花能疏散风热,平肝明目,清热解毒。枸杞子能滋补肝肾,益精明目。杞菊决明子茶能清肝泻火,养阴明目,降压降脂。
2.菊花普洱茶
菊花5-6朵、普洱茶叶适量。将普洱茶先冲泡3~5分钟后倒掉,再加入菊花后加水再冲泡5~10分钟。
功效:养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
3.菊花龙井茶
菊花10克,龙井茶3克。上药置保暖杯中,用沸水冲泡,盖闷10分钟左右,频频代茶饮服。每剂可用沸水冲泡2-3次。病重者可每日2剂。
菊花龙井茶可以疏风解毒,清肝明目,主治白睛赤壅胀痛,热泪如沥,或白睛红赤灼热,眵多粘结之暴风客热和天行赤眼,俗称“红眼病”。
4.谷木养眼茶
谷精草、木贼各12克,菊花20克,夏枯草15克。将所有材料一起煎水,洗一次取三碗清水煎至1碗,第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服
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