养肝喝什么茶好 喝什么茶养肝
本文已影响2.98W人
本文已影响2.98W人
茶疗是中医养肝方法中的一颗璀璨明珠,中医上,具有养肝作用的茶饮即为养肝茶。那么养肝喝什么茶好呢?接下来一起来了解一下吧。
养肝喝什么茶好
1.杞菊乌龙茶
杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。
2.柚子皮茶
柚子皮含有大量的蛋白、柠檬酸也有营养元素等,因而可以帮助养肝,还能改善心血管疾病。准备好柚子皮,将其处理后直接浸泡在沸水中,再用凉水浸泡,第二天将其晾干了就可以冲调饮用。
3.红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的。
4.白菊花茶
白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
5.金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
6.三七花茶
三七花用开水泡饮,或同茶一起泡饮,每次4-6朵,其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶,不仅保肝,还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。有平肝泻火之功效。
以上就是为大家介绍的养肝喝什么茶好相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
春天喝什么茶养肝护肝 喝这几款茶就够了
夏季喝什么茶好 十款养生茶去除肝火
肝火旺喝什么茶好
肝炎喝什么茶好
适合冬季女人喝的养肝茶 养肝茶有哪些
你知道养肝护肝可以喝什么茶吗
冬季养肝喝什么茶最好 女性喝4款茶疏肝理气
【秋天喝什么茶养肝】秋季养肝喝什么茶好 秋天养肝适合喝什么茶
喝什么茶能去肝火 喝什么茶可以去肝火
养胃喝什么茶最好 养胃该喝什么茶
肝病喝什么茶护肝
肝不好喝什么茶对肝好 按时喝杯茶帮你的肝排毒!
肝火旺喝什么茶好
糖尿病可以喝养肝护肝茶吗 糖尿病能喝养肝护肝茶吗
夏季养肝护肝喝什么茶 6款茶别错过
去肝火喝什么茶效果最好 喝什么茶可以缓解肝火
喝什么茶养肝护肝
脂肪肝喝茶水好不好 脂肪肝喝什么茶最好
春季喝什么茶养肝 五款花茶效果最佳
喝什么茶对肝脏好
去肝火的茶 去肝火喝什么茶
护肝喝什么花茶 养肝的水果有哪些
冬天喝什么茶养肝护肝 决明子茶效果最佳
肝火旺盛喝什么茶 肝火旺盛喝可以什么茶
暖胃养胃喝什么茶好 养胃喝什么茶
肝脏排毒喝什么茶最好 平时喝什么茶对肝脏有好处
夏天喝什么茶对肝脏好 夏天对肝脏好喝什么茶
秋冬养肝护肝泡什么茶比较好 一天喝多少升茶合适
肝火旺盛喝什么茶最好 肝火旺盛可以喝什么茶
有肝炎喝什么茶最好 肝炎的人喝什么茶好