乳胶枕头太高了怎么办 枕头多高合适
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枕头有高低之分,乳胶枕头也一样。那么,乳胶枕头太高了怎么办呢?多高的枕头比较合适呢?
乳胶枕头都比较高。
设计者在设计乳胶枕头的时候,考虑到人体的脊椎和颈部舒适度的问题,将乳胶枕头设计成为了较高的枕头。在这其中,乳胶枕头中又分为两个高度,一个稍微偏高,高度约为10-12厘米,另一个偏矮,高度约为8-10厘米。但是总体而言,乳胶枕头相对于其他枕头来说都是比较高的。
1、学会适应使用较高的乳胶枕头,养成睡较高枕头的习惯。
2、如果不能适应睡高枕头,应该更换其他枕头,不再使用该乳胶枕头。
如果购买的乳胶枕头太高,会使人在睡眠的过程中产生不适,导致越睡越累,严重影响睡眠质量。
乳胶枕头过高,长期使用的话将会破坏人体颈椎的自然生理曲度,给颈椎造成负担,出现落枕等情况,使颈椎受损,引发颈椎疾病。
1、一般来说,8-10厘米高度的枕头是最佳的,枕头的最高高度不建议超过15厘米。
2、但是,在使用的过程中,可以根据各自本身的情况来选择适合自己的枕头,高度并没有一定的要求。
3、老年人可以选择使用较低一点的枕头。
枕头有高低之分,乳胶枕头也一样。那么,乳胶枕头太高了怎么办呢?多高的枕头比较合适呢?
1、在购买的时候,可以闻闻乳胶枕头的气味,如果散发出来的气味是天然的乳胶香味,则可以购买;反之,如果散发出来的是异味,则不建议购买。
2、在购买的时候,可以用手压一下乳胶枕头,好的枕头压下去之后会立即反弹起来,恢复原状;而劣质的乳胶枕头需要一段时间才能恢复原状。
3、好的乳胶枕头会出现一个个小的气孔,而劣质的乳胶枕头的气孔很大。购买时可以查看枕头的气孔,选择购买具有蜂巢式小气孔的乳胶枕头。
4、在购买乳胶枕头的时候,可以试一下乳胶枕头,根据自身情况和需求选择购买合适高度的枕头。
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