按摩攒竹有什么好处 怎么按摩攒竹
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
攒竹穴又叫天门,位于额头正中,是元气出入的门户,该穴位也是按摩治病的常用穴,下面来看看按摩攒竹有什么好处。
攒,聚集之意;竹,指山林之竹。由本穴上行的水湿之气量小,如同捆扎聚集的竹竿小头一般,故名。
穴位定位:位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
攒竹穴是足阳明胃经,足太阳膀胱经的交会穴,有清泻胃经,舒畅膀胱经经气之功,具有平冲降逆,和胃止呕的特效,是临床治疗打嗝不止的主要腧穴;眼睛红肿胀痛的人,也可以经常按揉攒竹,以泄热明目,去火消肿;攒竹还能疏通膀胱经经气,对于治疗急性腰扭伤也有帮助。
开天门法又名推攒竹,即用双手拇指自两眉头之间,交替向上直推至额上前发际处;动作由轻到重,每次约30-50次,直至额头皮肤微微发红为度。
双目闭合,以左右手拇指指面分别按于左右两攒竹穴处,稍加用力按压1-3分钟,以有疼胀感为度。
用双手拇指指腹分别按于两侧攒竹穴上,其余四指紧贴头部两侧,持续均匀的点,按揉腧穴5分钟。
按摩攒竹穴能治疗急性腰背疼痛。
急性腰扭伤是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织因外力作用突然收到过度牵拉而引起的急性损伤,多由于伤及经筋,脉络受损,瘀血凝滞所致。腰背部为足太阳膀胱经所过之处,按摩攒竹穴能使膀胱经的经络通畅,气行则血行,通则不痛,故按摩该穴位对治疗急性腰背疼痛有较好的效果。
攒竹穴又叫天门,位于额头正中,是元气出入的门户,该穴位也是按摩治病的常用穴,下面来看看按摩攒竹有什么好处。
按摩攒竹时,因以穴位产生酸胀感为宜,注意按摩力度是由轻到重,再由重到轻,有节奏的进行。
攒竹的准确位置图 攒竹的准确位置图和作用
怎么按摩治失眠最有效 按摩哪里可以快速入睡
按摩肝经有什么好处 按摩肝经的方法
穴位怎么按摩 按摩手法有哪些
落枕怎么按摩 按摩穴位有哪些讲究
湿气重怎么按摩 多久按摩一次比较好
按摩足三里有什么好处 按摩足三里疼是怎么回事
新生宝宝怎么按摩 新生儿按摩有什么好处
经常按摩脸部的好处与坏处 按摩脸部需要注意什么
肩周炎患者按摩被按骨折 按摩师赔6万元
湿气重怎么按摩 什么时候按摩一次比较好
【按摩乳房的好处有哪些】按摩乳房有哪些好处 经常按摩乳房有什么好处
按摩三阴焦有什么好处 按摩三阴焦疼是怎么了
橄榄油可以按摩身体吗 橄榄油按摩有什么好处
按摩手指头有什么作用 按摩手指有哪些好处
按摩气海的作用与好处 气海怎么按摩
按摩背部手法图 按摩背部有什么好处
耳部按摩的好处 耳部按摩怎么按
腰部按摩好处多 坚持按摩能强腰补肾
按摩头皮有什么好处 怎么按摩头皮