来月经可以做火疗吗 做火疗会影响月经吗
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火疗是当下热门的一种保健理疗方法,功效颇多,备受推崇,但有些女性朋友想要做火疗时却发现自己大姨妈来访,那这时还能做火疗吗?做火疗会影响月经吗?
来月经尤其是经期的第一天一般是不建议做火疗的。
火疗具有疏通经络,调节气血促进血液运转的作用,经期火疗可能会导致月经量多,经期延长,甚至淋漓不止。尤其是腰腹部在月经期间不建议火疗。子宫处于小腹处,如果腰腹部火疗时功效能快速传至子宫,从而使经量增多。
经期火疗可以在经期第三天之后
月经第三天,有的人的已经差不多干净了,即使还有月经,量也不多了。前三天子宫内膜已基本脱落,基底层开始增生,从而第三天后做火疗对月经影响不大,但还是要避免腰腹部火疗。
做火疗可能会引起月经量增多
火疗能活血祛瘀,调节气血运行,在经期进行火疗或者经期前几天火疗可能会引起月经量增多。腰腹部火疗引起经量增多的几率大,其他部位火疗对月经量的影响不明显。
火疗一般不会影响来月经的时间
火疗具有驱寒、缓解疼痛等的作用,可用于宫寒、痛经、风湿、失眠等症状。由于个人体质的不同,做完火疗后可能会出现不同的反应,但火疗作用时间短,除非多次火疗药敷累积,一般对于月经时间是没有太大影响的。
火疗是当下热门的一种保健理疗方法,功效颇多,备受推崇,但有些女性朋友想要做火疗时却发现自己大姨妈来访,那这时还能做火疗吗?做火疗会影响月经吗?
1.火疗可以调理宫寒性月经量少,月经延迟,痛经。因为火疗具有温经散寒的功效,所以由于宫寒引起的月经量少,月经延迟,痛经可以在经期前一个星期做火疗调理。
2.火疗可以调理淤血阻滞引起的月经量少,月经延迟,痛经。火疗具有疏经通络,活血化瘀的功效,所以由于瘀血阻滞引起的经量少,痛经,可以在经期前一周用火疗调理。
3.血热型月经量少不能用火疗调理。火疗是温性的会加重体内的热火,所以不能用于血热型经量少。
1,月经期间不要做火疗,以免影响月经量
2.孕妇不能做火疗,火疗能舒经活络,孕期火疗可能会有流产风险。
3,尽量不在阴雨天火疗,若是在阴雨天进行火疗,请注意保暖避风以防感冒
1.营养饮食。要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及含铁较多的食物如红枣,猪肝等。
2.注意休息。劳逸结合,尽量不做重体力活,避免剧烈运动,保持充足的睡眠。
3,调节情绪。保持精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力。
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