肉苁蓉加五味子的功效 肉苁蓉和五味子泡茶的比例
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很多人用肉苁蓉泡水喝的时候,都喜欢放些五味子,请问肉苁蓉加五味子的功效是什么啊?肉苁蓉和五味子泡茶的比例又是多少呢?
肉苁蓉性味甘、咸、温,归肾、大肠经,有补肾助阳功效,五味子同样可入肾经,起到补肾作用,而且经现代研究证明,肉苁蓉中的活性成分,可激活肾上腺、释放皮质激素,对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用,因此肉苁蓉加五味子有补肾助阳作用。
肉苁蓉中的药理活性成分,同时具有促进肠道蠕动,抑制大肠水分吸收的作用,可有效缩短排便的时间,改善便秘症状,尤其对老年人习惯性便秘,体虚便秘和产妇产后便秘的疗效最为显著,因此和五味子泡水喝可润肠通便。
五味子味酸、甘,性温,尚能收敛肺气,下能固涩,因此对肺虚久咳、自汗、盗汗、、遗精、滑精、久泻不止等病症,都可起到改善作用,而且肉苁蓉性温能补,所起到的效果会更好,因此肉苁蓉加五味子收敛固涩功效也十分明显。
五味子味酸,服用后能有效刺激消化液分泌,而且含有丰富的微量元素成分,能对机体起到补益功效,对津伤口渴、气虚等不适都可起到缓解作用,而且肉苁蓉也是补益类药材,因此一起服用补气的效果很好。
肉苁蓉和五味子中药理成分,都可起到调节机体免疫功能的作用,尤其是肉苁蓉中的多糖类物质,免疫增强的作用十分明显,因此二者一起经常服用,可有效强壮身体,减少疾病发生的可能性。
肉苁蓉和五味子泡茶的比例一般没有严格规定,可根据个人的情况进行调整,但无论是肉苁蓉还是五味子,为避免引起毒副作用,都对剂量有严格要求,因此其调整范围不可超过其最大剂量。
据规定,肉苁蓉一天的用量在10-15克之间,五味子一天的用量在3-6克之间,因此肉苁蓉和五味子泡茶的比例,大约在3:1左右。
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