罗汉果枸杞可以一起泡水喝吗 罗汉果泡水是干的好还是新鲜的好
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
朋友买了些罗汉果用来泡水喝,给了我一个试试味道,说是味道不苦,可是我担心口感不好喝想加些枸杞进去,那么罗汉果和枸杞可以一起泡水喝吗?
可以。
罗汉果性凉,是葫芦科多年生藤本植物的果实,其中的成分主要是罗汉果甙、罗汉果三萜皂苷、果糖、脂肪酸、氨基酸、黄酮类化合物、维生素等物质。而枸杞是平性的药材,其所含的成分主要是甜菜碱、枸杞多糖、枸杞色素等,两中药材在成分性味上并不冲突,也不含有毒有害物质,是可以一起泡水喝的。
罗汉果性凉,味甘,入肺经,有很好的清热、生津、润肺的功效,对于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等症候,用凉性的罗汉果泡水喝能起到很好的改善。
枸杞所含的枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞最主要的活性成分,这种物质具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的作用,用枸杞泡水喝对补肝肾是一定作用的。
枸杞因其具有明目护眼的功效而又被称为“明眼子”,其中所含的胡萝卜素具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要生理功能,泡水喝对眼睛能有一定的保护功效。
各有各的好。
在罗汉果的产地流传着“一个鲜罗汉果顶5个干果”的说法,因此新鲜的罗汉果泡水味道更清甜,营养价值也更高。不过由于新鲜的罗汉果容易破碎不易保存,所以为了便于运输保存,市面上卖的罗汉果多是烘干过的,虽然其营养物质有所流失,但是其中仍保留了一定的有效成分,其功效和作用仍然能很好地发挥。
1.用水将罗汉果清洗干净,避免表面绒毛残有杂质,然后把完整的罗汉果果壳敲出些裂缝。
2.单人冲泡用半个罗汉果即可,把罗汉果放入杯中,倒入烧开的沸水,盖上盖子闷泡5-10分钟。
罗汉果减肥怎样吃效果好 罗汉果用皮泡水还是用芯
罗汉果和菊花能一起泡水喝吗 罗汉果菊花茶的6大作用功效
孕妇可以喝罗汉果泡水吗 孕妇喝罗汉果水有什么好处
罗汉果一天喝多少合适 罗汉果泡水用量
罗汉果一个能泡几天 罗汉果泡水需要去壳吗
罗汉果的壳能不能一起泡着喝 罗汉果的皮能泡水喝吗
罗汉果和金银花能一起泡水吗 罗汉果金银花泡水喝的5大功效
罗汉果花泡水喝的功效与作用 罗汉果花可以长期喝吗
罗汉果花泡水喝的功效与作用 罗汉果花泡水喝禁忌
罗汉果和什么搭配最好 罗汉果泡水需要去壳吗
罗汉果泡水一周喝几次 天天喝罗汉果泡水好不好
罗汉果可以泡几次 罗汉果可以和菊花一起泡吗
罗汉果一次泡一个还是半个 一个罗汉果泡水能用几天
罗汉果泡水喝是甜的吗 罗汉果这么甜喝了会长胖吗?
罗汉果过期了还能泡水喝吗 为啥罗汉果会让咽炎加重
罗汉果要泡多少分钟 罗汉果泡水可以泡几遍
罗汉果和胖大海泡水喝的功效 胖大海和罗汉果可以一起泡吗
罗汉果怎么泡水喝 罗汉果的四个禁忌人群
常喝罗汉果泡水好吗 罗汉果泡水喝有哪些好处
薄荷和罗汉果能一起泡吗 罗汉果泡水需要去壳吗
罗汉果胖大海菊花甘草可以一起泡水吗 罗汉果和胖大海哪个好
罗汉果和菊花一起泡喝了有什么效果 罗汉果和菊花泡水小孩能喝吗
新鲜罗汉果怎么泡水
罗汉果泡水对嗓子好吗 罗汉果泡水要去壳吗
罗汉果和枸杞能一起泡水喝吗
罗汉果泡水喝能治糖尿病吗 血糖高可以吃罗汉果吗
罗汉果泡水喝能减肥吗 女人喝罗汉果泡水好吗
罗汉果泡水喝有什么作用 罗汉果泡水需要去壳吗
罗汉果补肾吗 罗汉果泡水哪些人不能喝
罗汉果泡茶壳要去掉吗 罗汉果壳泡水有什么好处