罗汉果蜂蜜可以同时泡水喝吗 罗汉果的壳能不能一起泡着喝
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最近觉得嗓子时不时的会干咳不舒服,准备买些罗汉果回来泡水喝,可是担心罗汉果泡水味道不好喝,想加些蜂蜜进去,那么罗汉果蜂蜜可以同时泡着喝吗?
可以。
罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实,其成分中主要是罗汉果甙、罗汉果三萜皂苷、果糖、脂肪酸、氨基酸、黄酮类化合物、维生素等物质。而蜂蜜是蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体,其成分大多是葡萄糖、果糖、蔗糖、糊精、有机酸、蛋白质等物质,两者在成分上并没有什么冲突,是可以同时泡水喝的。
暂无特殊同食禁忌。
罗汉果泡水喝时,在搭配上暂时没什么相克禁忌,和常见的食材都是可以一起吃的,只是罗汉果泡水喝时最好不和桂圆肉一起吃,虽然两者同食不会中毒,但罗汉果和桂圆肉一起吃其成分会互相发生化学反应,导致食材味道发生改变,吃了后可能会使人产生反胃不适感,若是不小心误食的话可能还会有恶心、呕吐等现象。
视情况而定。
如果是单人用罗汉果泡水喝的话,建议一次放半个就可以了,因为罗汉果味道甘甜可以反复冲泡,一般用半个罗汉果泡水基本能满足一人一天的需求量,放多了反而对健康不利,如果饮用罗汉果水人数较多的话,可以根据具体人数而增加罗汉果用量。
而且用罗汉果泡水的量要控制在合理范围内,因为罗汉果性凉,如果放多了的话,可能会因为寒凉之气在肠胃积聚,继而导致身体出现腹泻、腹痛等肠胃受寒症状。
可以。
常用的罗汉果一般是干果,其外壳表面会有一层绒毛,这层绒毛如果不洗干净的话容易夹有杂质灰尘,加上罗汉果泡水时果壳口感不如罗汉果内芯好喝,因此罗汉果是可以去壳泡水喝的,当然如果要连壳泡水的话,建议完整的罗汉果留几道裂缝,这样有利于罗汉果有效成分更好的融入水中。
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