中药怎么喝不苦不恶心 中药怎么喝效果才最好
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中药是日常生活中常见的药品,有时去医院医生就会开几服中药让回来煮着吃,但是中药喝起来往往很苦,不知道怎么改善这种情况呢?
1、用吸管吸。可以用吸管吸中药,并且将其放在舌根处,以免药液直接接触苦味感受器比较密集的舌头前半部,这样就能在一定程度上减轻中药的苦味。
2、加些调味品。可以在咨询了医师之后,在中药中加入些甘草或者蜂蜜等带甜味的食材,以减轻中药的苦味。
3、等凉一些以后再吃。舌头的味感与温度有关,可以等到汤药稍微凉一些以后再饮用,这时人的味觉神经不会那么灵敏,就不会感觉那么苦了。
温热服用。
在喝中药的时候,建议将汤药加热到滚烫,然后放到比较温热但不烫嘴的时候饮用下去,虽然这样可能会苦味偏重,但是喝了之后的效果更好。
温热的汤药一般更容易被胃所吸收,而且在服用的时候可以促进体表发汗,帮助排出体内的风邪,具有很好的治疗效果。
30-60分钟左右。
中药熬煮的长短主要依据药物的特性,一般来说,在熬制的时候将时间控制在30-60分钟是比较合适的,这样能够使中药的药性充分发挥出来。
如果担心自己在家煎不好,还可以让中药房帮忙熬,这样可以避免因火候或者时间而破坏药物的效果,从而影响治疗。
依据情况而定。
中药一天喝几次最好要依据情况而定,如果是补益类的中药,那么建议早晚各空腹服用一次,这样可以让药物直接与胃肠道接触,从而使里面的有效成分吸收得更快。
而如果是解表类的中药,那么建议胃里面有点食物以后再饮用,而且最好在温热的时候服用,这样可以帮助药物进行发汗,并且减少中药对肠胃的刺激。
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