艾草吃了有什么好处与坏处 哪些人不适合吃艾草
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艾草既可以入药,也可以食用,通常用于泡水喝或是搭配糯米粉制成糍粑类的食物来吃,但很多人并不知道吃艾草能为身体带来哪些好处与坏处,下面就来详细说说艾草吃了有什么好处与坏处,赶紧来看看吧。
1、止血:艾草性温,能温经止血,所以特别适用于虚寒、虚寒性的出血。
2、散寒止痛:艾草苦燥辛散,可散寒止痛,用于治疗虚寒性的腹痛,具有暖宫助孕的作用。
3、有利于祛火:吃艾叶可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等症状。
4、抗菌、消炎:吃艾草对于很多病菌造成的感染,像呼吸道的感染出现的咽喉肿痛,还有急性的上呼吸道感染的效果都是不错的。
5、润肠通便:艾草富含膳食纤维,食用可促进肠胃蠕动,增加大便含水量,以帮助排便,缓解和防治便秘。
艾草是有毒的,是一个辛、苦、温、有小毒的品种,不建议病人自己去使用,特别是不建议病人自己煎煮后服用,如用量过大可对健康造成以下危害:
1、艾叶所含的挥发油对皮肤有轻度的刺激作用,可引起发热潮红,口服能刺激胃肠道分泌,口服干艾叶3-5克可以增进食欲,但是大剂量可以引起胃肠道急性炎症,产生大量的恶心呕吐。
2、若大量吸收艾草后容易引起神经系统过度兴奋,出现谵妄惊厥和肝损害等。
3、野艾叶煎剂可以兴奋子宫,产生强直性收缩,有明显的兴奋作用,孕妇要慎用艾叶;另外吃艾草过量由于神经反射性的变化和血管壁本身受损,可以导致子宫充血,妊娠时甚至容易导致流产。
4、艾叶油有明显的抑制心脏收缩的作用,可以引起房室传导阻滞。
艾草并无减肥作用。
不过艾草的使用方法有很多,如作为食物来吃,单纯的艾草热量较低,而且富含膳食纤维,有助于通便减肥,作为药材泡脚或艾灸使用的话,可以疏通经络、促进新陈代谢、去除寒湿、水肿,有助于代谢毒素、调理寒湿水肿肥胖的现象。
1、脾胃虚弱者:如果吃艾草,很可能会引起消化道疾病,例如出现消化不良或者是肠胃疾病等。
2、肝火旺盛者:艾草属于温性食物,会导致肝火旺盛,例如脾气暴躁,口臭同时也会伴有胃火等现象。
3、血瘀者:艾草具有温经止血的作用,不利于体内的血瘀散结的人吃,以免加重病情。
4、过敏人群:有些过敏体质者,食用艾草之后会出现红点、瘙痒等情况,这种人群是不宜食用的,以免对自身健康不利。
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