滁菊的功效与作用 滁菊的食用方式和注意事项
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滁菊是菊目,菊科的植物,因主要产于滁州而得名,是菊花中花瓣最为紧密的一种,那么滁菊食用后会有什么功效呢?
滁菊入肺经,其味辛疏散、体轻达表、气清上浮,有疏散肺经风热的功能,常用来治疗风热感冒,或温邪犯肺产生的发热、头痛、咳嗽等症,但是单用的话发散表邪功效偏弱,因此常常搭配桑叶、连翘、薄荷、桔梗等同用。
滁菊入肝经,其药性辛散苦泄,微寒清热,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目,因此常常用来缓解肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛等眼部不适的情况,适当用滁菊泡水喝是有效果的。
滁菊是苦寒的药材,有清热解毒的功效,对于皮肤疾病所表现的疮痈肿毒症候,适当的用滁菊泡水喝,或搭配金银花一起吃能起到不错的清热解毒消疮的效果。
滁菊是偏寒的药材,食用可以增加肠道滑利,帮助促进肠道粪便的排出,对于肠内干燥缺水而便秘的人群,喝些滁菊茶在补充水液的同时也可以起到不错的通便效果。
1.冲泡
准备5克干滁菊,将滁菊投入茶壶中,倒入烧开的沸水,加盖焖泡5-10分钟,等菊花瓣都泡散开,水温适宜后即可饮用。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:胃寒气虚忌食。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
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