决明子菊花陈皮泡水喝的功效 决明子泡水喝要炒熟吗
本文已影响9.4K人
本文已影响9.4K人
决明子、菊花、陈皮都是生活中常见的用来泡水的食材,对人体来说具有多种保健作用,那将决明子、菊花、陈皮一起用来泡水喝有什么功效呢?
决明子归肝、大肠经,服用后可以降低体内的肝火,促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的排毒能力,而菊花偏寒性,具有平肝明目的作用,陈皮也具有理气的作用,因此用决明子菊花陈皮来泡水喝具有很好的清肝明目的作用。
陈皮归肺、脾经,具有健脾的作用,服用后可以帮助食物进行消化和吸收,决明子和菊花中所含的膳食纤维也能促进肠胃的蠕动,因此对于一些食欲不振、消化不良的人群来说可以适当地用决明子菊花陈皮来泡水喝。
决明子、菊花的性质偏寒性,具有散风清热、解毒的作用,因此对于一些感染了风热感冒所引起头痛眩晕、目赤肿痛、头昏眼花等症状来说,可以适当地喝一些决明子菊花陈皮茶,具有一定的改善作用。
决明子菊花陈皮茶中含有较多的膳食纤维,食用后可以促进肠胃的蠕动,而且还能吸收肠道内的水分增加粪便的体积,因此对于一些大便秘结的人群来说可以在生活中适当地喝一些,具有较好的润肠通便作用。
炒熟后会更香一些。
不论是生决明子还是炒决明子都是可以用来泡水喝的,相对来说生决明子更偏向于润肠通便的作用,对于便秘的人群来说可以用生决明子来泡水喝。
而经过炒制之后的决明子,寒性会稍稍降低,会减轻其泻下的作用,更偏向于清肝明目、平肝养肾的作用,而且炒制之后的决明子还会带有一股特殊的焦香味,建议可以根据个人的症状和需求来进行选择。
决明子可以单独泡水喝吗 决明子配什么泡水最好
决明子菊花茶的功效与作用 决明子菊花茶怎么泡
决明子和什么搭配最好 决明子泡水喝的功效
熟决明子泡水喝的功效
决明子菊花茶的功效与作用及禁忌 决明子菊花茶可以长期喝吗
【决明子泡水喝的功效】决明子泡水喝有什么功效
决明子泡水凉了能喝吗 决明子泡水喝多了有什么副作用
决明子泡水不能吃什么 决明子和什么泡水喝的功效最好
决明子泡水喝是炒过的还是生的好 决明子泡水是苦的吗
决明子泡水喝的禁忌 决明子泡水是生的好还是炒熟的好
决明子泡水多久不能喝了 决明子可以重复泡吗
决明子泡水可以放冰糖吗 决明子泡水喝生的好还是熟的好
决明子的功效与作用及禁忌 决明子可以和枸杞一起泡水喝吗
决明子泡水喝有什么功效 决明子泡水喝的功效
决明子能和枸杞一起泡水喝吗 决明子每次泡多少克
决明子和薏米能一起泡水喝吗 决明子加薏米的功效
决明子和芡实能一起泡水喝吗 决明子跟什么泡水最好
决明子放多少泡水喝 决明子泡水要不要捣碎
决明子泡水需要打碎吗 决明子可以直接泡开水喝吗
决明子儿童可以泡水喝吗 决明子一次泡多少克合适