艾叶泡脚水烧开能不能冲冷水 艾叶泡脚水凉了还有效果吗
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艾叶是常见的一种药材,可以内服也可以蛙泳,很多人喜欢用艾叶来泡脚,但是在艾叶泡脚水很烫的时候,艾叶泡脚水烧开能不能冲冷水?
可以冲冷水。
艾叶是一种中药材,为了使其药效发挥,在用于泡脚之前,会先将泡脚水烧开,才能使艾叶中的有效物质充分溶出,但要是在烧开后直接使用,水温过烫容易出现皮肤烫伤等情况,这种情况加入冷水,并不会并不会影响到艾叶的功效,还可以使水温降至合适的温度,因此艾叶泡脚水烧开后能冲冷水。
没有太大的效果。
艾叶用热水泡脚,是为了让热水产生的温度,通过局部加热的方式来提升人体的温度,使毛孔扩张让艾叶的有效物质通过皮肤进入人体,从而达到养生保健的目的。
并且热水泡脚有刺激足部的穴位、反射区和经络,促进人体的血液循环的作用,可以达到促进身体代谢、缓解疲劳的作用。
但在艾叶泡脚水凉了以后,冷水的温度不能使足部的毛孔扩张,反而会使毛孔更加闭合,艾叶的有效成分则不能进入身体,会使艾叶达不到其应该达到的功效。
可以。
艾叶泡脚时开不开空调并没有严格规定,只不过在夏天的时候,开空调都是为了降温,要是在泡脚时,空调的温度过低,容易导致身体的毛孔闭合,从而影响到艾叶泡脚的功效,但对于在天气寒冷时,在泡脚时开空调并无任何影响,因此在泡脚时,注意空调温度不要过低及避开空调直吹即可。
不用。
虽然说艾叶在经过热水浸泡后,除了有效物质溶出以外,还会有色素溶出,导致泡脚水有发黑的情况,但并不会导致脚部皮肤染色,因此在一般情况下,在使用艾叶泡脚后可以不用清水洗,直接用毛巾将脚擦干即可。
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