宝宝喝蛋白粉的好处 宝宝适合吃什么蛋白粉
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蛋白质是人体中重要的组成物质,重要性不言而喻,对于宝宝来说更甚,许多家长选择蛋白粉来补充蛋白质,那么宝宝喝蛋白粉有什么好处呢?
蛋白质是脑细胞的主要成分之一,也是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础。它对人的语言、思考、记忆、神经传导、运动等方面都起着重要的作用。蛋白质缺乏会直接影响脑发育,使神经传递受限,表现为反应迟钝。因此,每天补充足量的优质蛋白,是智力发育的必需条件。
蛋白质参与制造肌肉、骨骼、血液、皮肤,帮助身体制造新组织,构成体内如酶、激素、抗体等具重要生理作用的物质;尤为重要的是,蛋白质为骨骼的构建提供了多种氨基酸营养成分,它们是骨胶原蛋白的主要组成成分。想要宝宝生长不受限制,需要及时满足孩子对优质蛋白的需求。
儿童的免疫系统还在完善,相关免疫器官未被完全激活,免疫球蛋白合成不足,极易受病菌攻击。蛋白质是免疫系统和免疫活性物质生产的原料;也是与免疫力有所关联的许多微量营养素吸收及运转的载体。为增强免疫力,要注意为宝宝补充足量的优质蛋白。
对于生长发育阶段的宝宝,其蛋白质需要量比成人高。建议1岁-2岁幼儿,每日需要35克蛋白质;2岁-9岁宝宝每长一岁加5克;其中,5岁和6岁宝宝每日需要55克;8岁和岁宝宝每日需要65克。
蛋白质是人体中重要的组成物质,重要性不言而喻,对于宝宝来说更甚,许多家长选择蛋白粉来补充蛋白质,那么宝宝喝蛋白粉有什么好处呢?
蛋白质分解代谢的产物必须依赖肝肾代谢,由于宝宝的肝肾功能发育不完全,消化难度大的蛋白质会增加宝宝肝肾代谢负担。那么可以选择消化难度小的酵母蛋白粉,能够有效降低代谢负担。
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