蒙被综合征 蒙被综合征的预防
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立冬的脚步越来越近,各地气温也持续走低。在路上,行人都穿上了厚实的秋冬装备;在家里,不少爸爸妈妈也都为宝宝们换上了厚实的被褥。想让宝宝睡得暖和没错,但如果做得不够周到,很容易“好心办坏事”,甚至酿成大祸。
指婴儿蒙被睡觉、盖被过暖或母婴同床时,因温度过高而出现大汗、高热、抽出、昏迷等,严重时可引起呆滞、癫痫等后遗症,特别严重者甚至因呼吸衰竭而死亡。
每年冬天,很多宝宝在睡眠中发生意外、受到伤害,都是由于爸爸妈妈在TA入睡前,未能把准备工作做到万无一失。
这部分工作虽然重要、繁琐,却是有章可循的。不先入为主、不懒不马虎,就能在很大程度上保障宝宝的安全。
很多爸妈担心新生的宝宝无法独处一床,因此与宝宝共享一张大床,甚至有些妈妈为了哺乳方便,会抱着宝宝入睡。但成年人翻身时压到宝宝、长发缠绕宝宝颈部、误将被子盖住宝宝的头等,正是发生意外的导火索。
让宝宝睡在TA自己的小床里,不放心的爸妈可将宝宝床的床垫调至与自己的床等高的状态,并将宝宝床放在视线范围内。这样的做法对于培养宝宝的独立意识也有很大的促进作用。
宝宝容易靠着毛绒玩具、抱枕等睡着,长此以往,对颈椎产生伤害;且毛绒玩具、抱枕大多填充了蓬松棉材质,容易藏匿病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管等问题。当毛绒玩具、抱枕等堆积在一起,占用床上空间时,也增加了窒息的概率。
给宝宝准备一张简洁、敞亮的小床,尤其是在TA学会翻身后,如果宝宝有“被玩具哄睡”的习惯,也应在入睡后将玩具拿开,以免发生意外。
给宝宝穿过厚的睡衣或盖过大、过厚的被子,都容易影响宝宝的睡眠质量、身体的发育,还很容易发生意外。
爸妈可通过调控室内温度的方式,为宝宝减轻睡眠负担。室温应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高,可能引致新生儿体温升高,出现脱水热;如果室温达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,更重的会出现“硬肿症”。
如果室内温度适宜,但爸妈仍担心宝宝会因为“踢被子”而着凉,不妨尝试被夹、松紧带、睡袋、踢被提醒神器等,不要为了防止宝宝踢被子而丢给TA一床厚重的被子哦!
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