宝宝从什么时候开始刷牙 怎么护理宝宝的牙齿
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宝宝还没长牙不用口腔护理?乳齿反正迟早掉,小朋友蛀牙不要紧?爸妈或许会有以上想法,但殊不知这种想法是不对的!为了孩子将来有排健康的靓牙,婴儿时期就要做好口腔护理。
乳齿跟恒齿的健康息息相关,如果小朋友因蛀牙引致乳齿太早脱落,这样没有为将来长出的恒齿预留生长空间,恒齿有机会长得不整齐,再者,若果乳齿蛀坏曼延至牙脚,也有机会影响恒齿生长。故此,想小朋友有副健康「靓牙」,家长应该从婴儿0岁开始,培养宝宝清洁口腔的习惯,做好牙齿护理。当宝宝长出乳齿时便需要刷牙。一般来说,宝宝大约在半岁开始出牙。之前,婴儿0至6个月大期间,家长清洁双手后,可以用纱布、棉花或手巾包着手指,沾些饮用水为宝宝抹牙肉。这样,可以让宝宝习惯刷牙的感觉,日后不太抗拒。
听闻幼儿是蛀牙高危族,奶内含有糖分,尤其配方奶粉含有高糖,长期与牙齿接触的话,特别是含着奶瓶睡觉,会增加蛀牙风险,因为当中的糖分和细菌产生酸素,再加上睡觉时口水分泌较少,减弱中和酸素的能力,酸素趁机侵害牙齿的珐琅质。确实,有些爸妈为了安抚宝宝,会让宝宝在睡前以奶瓶喝奶,或在半夜让宝宝吃一餐奶。提醒父母每晚喂宝宝吃最后一餐奶后,便要「刷牙」,到宝宝约六个月大,即第一只牙齿开始长出时可改用儿童专用牙刷,一般两至三岁出齐乳齿,需培养早晚刷牙的习惯,须视乎牙齿排列状况而决定是否转用较大刷头牙齿,如果家长不太清楚,可向注册牙医或儿童齿科专科医生咨询。
有家长担心宝宝出牙时有牙痕、牙肉肿胀的情况,甚至会磨牙,牙痕是宝宝出牙时常遇到的情况,而婴幼儿的磨牙并不常见。家长可以提供牙胶玩具及牙仔饼。不过,爸妈需小心留意牙胶玩具的物料及设计是否安全,以及清洗卫生问题。牙仔饼方面,注意高糖分及碳水化合物的牙仔饼有机会增加蛀牙风险,需要留意进食份量、次数,配合清洁牙齿习惯。另外,有父母会按摩宝宝面部,这样可以分散小朋友注意力,并有少许纾缓不适的作用。
此外,根据卫生署数据,有些宝宝出牙时常流口水、感烦躁或胃口不佳。家长要勤抹乾口腔和更换口水肩,以保持卫生。还要,可让宝宝多喝水来补充水分,而奶可以稍冻,目的是纾缓牙肉疼痛。糊仔食物要煮得软身一点,较易入口,一般宝宝出牙后,胃口便会改善。
父母宜为小朋友选择儿童专用的产品,教导小朋友漱口及吐水后,一般是两岁后,小朋友可用牙膏。小朋友专用的牙膏,氟化物含量较成人用的牙膏低,若果小朋友过量摄取氟素,有机会导致氟斑牙,甚至珐琅质生长不全。此外,大多数漱口水含氟化物及其他化学成分,不建议小朋友使用。倘若小朋友使用电动牙刷,要留意刷牙时力度不要过大,以免弄伤牙肉。一般来说,小朋友只要留意饮食习惯,例如减少进食甜点的次数和分量,并使用合适的牙膏、牙刷作早晚清洁,配合定期牙齿检查便已足够。市面有专为不同婴儿、幼儿而设的牙刷,家长依照孩子发展需要拣选。
宝宝还没长牙不用口腔护理?乳齿反正迟早掉,小朋友蛀牙不要紧?爸妈或许会有以上想法,但殊不知这种想法是不对的!为了孩子将来有排健康的靓牙,婴儿时期就要做好口腔护理。
家长要令小朋友不抗拒刷牙,除了从0岁起为宝宝抹牙肉,让他们习惯之外,可以用「tell-show-do」模式。「意即先告诉小朋友护齿的重要性(tell),再示范给小朋友正确的刷牙方式(show),然后与小朋友一起做(do)。这样循序渐进,可以令小朋友容易接受一点,亦可增进亲子关系。父母记得此方法需要耐性及时间,持之以恒,潜移默化,并透过故事向她们讲解护齿的重要性,同时定期带小朋友接受牙齿检查。父母切忌以恐吓方式迫使小朋友刷牙,影响亲子关系之余,亦会令小朋友对刷牙、牙医产生负面情绪及印象,令日后有需要接受治疗时变得困难。」
宝宝未出牙仔,爸妈可用纱布、棉花或手巾包裹手指,沾已煮过熟水,为宝宝轻抹牙肉,贴着牙肉从上颌至下颌绕一个圈,把上下颌抹干净。
宝宝开始长牙,初期继续用纱布抹牙肉,外加用超细头软毛牙刷,刷头大小约为港币一毫子直径,沾水刷牙。宝宝第一颗臼齿长出后,须每天早晚替他们刷牙。
转用稍大的儿童牙刷,刷头长度约为两毫子硬币直径,教懂幼儿吐水漱口,可以加儿童牙膏刷牙,分量等同一粒青豆,并开始配合小肌肉发展,让他们学习自行刷牙,家长晚上可为他们补刷牙。
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