孩子刷牙用多少牙膏合适 乳牙要干净,用多少牙膏量才能安全清洁?
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当孩子开始长牙后,若是不好好刷牙、清洁口腔,就会有蛀牙的危机,就是我们常听到的「乳牙龋齿」。
如果不积极治疗孩子的蛀牙问题,放任细菌在口中肆虐,细菌可能占领整个口腔,不仅带来疼痛,也对孩子的发育生长有负面影响。曾有心理学家提出,若是孩子从小的口腔健康不好,孩子的自尊、自信、社交能力都比口腔健康的孩子来得差。
其实,最常见的儿童慢性疾病就是蛀牙!根据数据显示,有蛀牙儿童比气喘儿童高出7倍之多,比过敏多出5倍。蛀牙不只导致孩子日后的恒牙排列不齐,蛀牙带来的疼痛和感染,会导致孩子吃饭、说话和学习等蛀牙问题,引起营养不良,若是细菌病毒进入体内,严重时还可能死亡。
当孩子开始吃下第一口食物时,口腔就会分泌会侵蚀牙齿的酸性物质,导致蛀牙,建议家长,每日至少刷牙两次,去除牙菌斑且预防蛀牙,使用儿童含氟牙膏,定期涂氟。
我们都知道孩子该刷牙,但是,使用多少的「含氟牙膏量」才能刷得最干净,又在安全剂量范围呢?不同阶段都有不同的含氟牙膏的用量,可参考国际安全用量,以「米粒、碗豆」来比喻让孩子了解:3岁以下的孩童,使用米粒般大小的牙膏;3至6岁,使用如碗豆般大小的牙膏。
此外,父母也应该减少孩子的糖分摄取,如汽水、糖果等;饭后一定要刷牙,提醒父母,不论孩子会不会自己刷牙,都不应该忽略「舌头」部分,尤其是还以奶类为主食的婴儿,舌头也是酸性物质聚集之处,要记得保持清洁。
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