鸡蛋果的功效与作用点
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核心功效:
促进消化、提高免疫力、排毒清肠、延缓衰老
简介:
鸡蛋果是一种原产于巴西境内的特色水果,最近几年才出现在国内的水果市场上,它也叫巴西果。鸡蛋果香气独特,成熟以后带有多种水果的香气,因此很多地区也把它叫做百香果。鸡蛋果味略酸,可以鲜食,也能加工以后食用。
功效与作用
1、促进消化
鸡蛋果中含有大量的天然果酸和可食性纤维,这些物质进入人体以后可以加快消化器官的工作,能减少食欲不振和胃胀以及便秘等多种不良症状的发生。另外鸡蛋果还能抑制脂肪在人体内积存,经常食用有一定的减肥作用。
2、提高免疫力
鸡蛋果中有大量的维生素、蛋白质和超纤维等物质,这些成分都是对人体有极大益处的,经常食用可以补充人体所需的各种营养物质,还能够提高免疫力。
3、排毒清肠
鸡蛋果中含有丰富的维生素和植物纤维,可以清除肠道中的毒素、细菌等有害物质,可以起到清肠排毒的功效,保护肠道,提高肠胃的功能。另外鸡蛋果富含多种营养元素,能起到提神醒脑的作用。
4、延缓衰老
鸡蛋果中的维生素E和番茄红素都是天然的抗氧化成分,能清除人体内的自由基,也能减少氧化反应的发生,人们经常吃鸡蛋果,可以减少皱纹和色斑的出现,也能提高身体各器官功能,能起到延缓衰老延长寿命的作用。
营养价值
鸡蛋果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。另外鸡蛋果含有多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素、可溶性固形物15-16%、总酸量3.8~4%,酸甜可口。
适宜
儿童青少年,老人,气虚体质,湿热体质,阴虚体质,更年期妇女。
禁忌
内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者不适宜食用。
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