干眼症吃什么食物好 干眼症的饮食原则
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干眼症,如果不积极治疗,易演变成顽固性干眼;由原先视力的波动、下降,再到引起角膜炎、角膜溃疡等严重眼部疾病。患者多伴有眼部不适和眼表组织损害,出现干涩感、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊和视疲劳等症状。那么,干眼症吃什么食物好呢?接下来就为大家解答这个问题。
干眼症吃什么食物好
1、含蛋白质食物
干眼症患者,应多吃蛋白质含量高的食物,如瘦肉、大豆、牛奶、蛋类、鱼、芝麻、核桃等;因为蛋白质,是组成细胞的重要成分,对于视网膜的保健尤为重要;所以,干眼症患者,应多补充高蛋白食物,对于患者的眼睛有好处。此外,还可些含维生素E的瓜果、蔬菜,对干眼症有很好的辅助治疗较好。
2、含维生素食物
可多吃维生素A含量高的食物,如鱼子、蛋黄、胡萝卜、菠菜、肝油、动物肝脏、红薯、南瓜等;因为维生素A,是抗干眼病的重要因子,如果缺乏维生素A,会引起角膜干燥、眼疲劳、视力模糊等症。同时,还有维生素C含量高的食物,如山楂、柿子椒、橘子、西红柿、猕猴桃、柠檬等;能帮助机体排除不正常的氧化物和自由基。
知识拓展:干眼症的治疗方法
1、人工泪液
如果是轻度干眼症,且没有眼表损伤,只是有轻度眼睛干涩及异物感等症状,偶尔会感觉视觉疲劳的话,经使用人工泪液治疗;以及通过改变环境及不良生活习惯后,干涩和异物感会慢慢消失,达到治愈的效果。此外,应用自体血清或人工泪液,严重病人应尽一切可能使用不含防腐剂的人工泪液。
2、消除诱因
如果是重度干眼症,且眼睛干涩及异物感等症状明显,视力也随之下降,并伴随眼表损伤,则治愈的可能性不大。通常除了要频繁滴生理盐水或人工泪液来减少痛苦外,还应消除疾病诱因,如长时间使用电脑。建议可佩戴湿房镜、硅胶眼罩或治疗性角膜接触镜,以延长泪液在眼表停留的时间,从而可促进恢复。
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