怎么算排卵期最准确
本文已影响2.63W人
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由于生活压力较大或饮食摄入情况不良,很多女性都面临着生理周期紊乱的情况,而月经不调对女性的生殖生育状况也会造成极大的影响。尤其是在计算排卵期的时候,会出现排卵期预测偏差较大的现象。那么怎么算排卵期最准确呢?一起来了解一下吧。
怎么算排卵期最准确
1、基础体温测定法
在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
2、宫颈黏液监测法
在月经周期的前半期,宫颈不分泌黏液,外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前,随雌激素高峰的出现,宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮,量也增多,称为生育型黏液。
3、排卵试纸监测法
用排卵试纸测的话,是每天中午的10点-20点之间测尿。最好每天同样的时间监测,在卵泡期一天测一次即可,一般不会有太多的变化,因为此时间段是卵泡成熟期,还未长到成熟度,但为防止过快成长,还是每天测一次看变化即可。月经干净一周后,每天测两次,上午一次,下午一次。并做好对比。到排卵期,试纸明显变深,此时可每天测四次,隔两个小时测一次。直到测排卵日试纸达到顶峰,最深(比对照线还深),即为排卵日。
4、超声显像监测(B超)
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