排卵期怎么算才最准确 排卵期的计算方法
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排卵期同房可以提高受孕率,所以,必须要知道女性的排卵期。女性排卵期是可以通过计算的,不过,要找到计算的方法,那么排卵期怎么算才最准确呢?接下来一起来了解一下吧。
排卵期怎么算才最准确
如果平时月经周期规律,月经周期为28-30天。那么排卵期应该为两次月经中间或下次月经来潮前14天左右。一般在排卵期时阴道分泌物增多,可呈水样透明、明亮,并呈拉丝状,一般持续一到两天。由于卵子在体内可以存活1-2天,精子在体内可以存活2-3天。所以排卵的前后三天同房容易受孕。
排卵期的计算方法
1.测定基础体温法
女性一般在排卵的时候是体温最低的时候,要比正常情况的体温低0.5℃左右,这种方法判断排卵日期既容易操作,准确率又高,一般当体温出现下降之后两到三天体温达到最低值,这时候就是最适合受孕的时间。
2.白带的观测法
正常情况下,白带的质和量随月经周期变化。来完月经后,白带色白、量少,呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多,透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后,白带变混浊,粘稠而量少。月经前后,因盆腔充血,阴道粘膜渗出物增加,白带常常增多。
3.B超监测法
B超监测法是目前最为准确的一种方法,B超监测排卵可以做阴道B超,也可以做腹部B超,两者之中阴道B超更为准确。虽然B超监测法可以非常准确地测出排卵,不过大多数情况下,正常女性并没有特别的必要去做这项检查,因为B超监测卵子并不是做一次就行了,一个月需要做好几次,每次都要到医院挂号、排队,操作起来麻烦不说,还可能因此影响心情,影响卵子质量。
4.排卵试纸测排卵日
在接近排卵日的时候每天测量一次,比较对比线和检测线的深度,当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了,这时候可以增加测量次数,有条件的话,可以多4-6小时测量一次,测量之前2小时尽量少喝水,否则会影响对照线的深浅。
5.生理周期计算法
如果你的生理周期一直比较准确,一直是28天或者是30天,这样找排卵期是很好找的,一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。举例子来说,一个人的月经周期是28天,11月1号为月经第一天,那么下次来月经的时间应该为11月29日,从11月29日往前数14天,也就是11月15日应该是排卵期,选择这一天受孕的机会会比较大。
看完上文的介绍后,相信大家对排卵期怎么算才最准确已经有了自己的认识了,此外还介绍了排卵期的计算方法,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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