怎么算排卵期 排卵期怎么计算
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对于正在备孕的夫妻来说,会特别注重排卵期这个阶段,因为这时候同房可以大大增加怀孕的可能性。对于经期比较准确的女性来说,推算排卵期还是比较容易的,但是对于经期特别不稳定的女性来说,推算排卵期还是比较困难的,我们看看有没有什么巧妙的方法来算出来呢?具体看怎么算排卵期介绍吧。
怎么算排卵期
1、阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法,从月经周期第一天往前推算大约14天就是排卵日。假设下次月经到来的当天为第N天,那么这次的排卵日即是N-14天。
2、排卵试纸法
女性尿液中会含有一定量的黄体生成激素,排卵前的24~48小时内黄体生成激素会达到高峰,使用排卵期试纸有助检测黄体生成激素的水平。女性朋友可以在排卵期临近的时候每天定时检测,当将要出现即将接近高峰值的颜色时,要每隔12小时测试一次,直至结果出现黄体生成激素峰值。
3、基础体温测量法
基础体温在排卵后会上升0.3~0.5℃,因此女性朋友可以通过测量体温来计算排卵期。女性朋友在每天清晨醒来后测量体温,并且记录下来,在体温出现变动时就能及时发现。
4、白带观察法
如果女性月经周期没有规律,大家可以通过观察来判断是否处在排卵期。在到达排卵期时,雌激素分泌达高峰,宫颈粘液量也最多,韧性也最大,常常有带状的清亮粘液流出,有时可拉得很长,此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时,会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮,没有气味,其中95%以上为水份。后者黄色浓性或干酪块状,并使阴部奇痒难受,还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2~3天,也就是下身最感潮湿的时间。
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