月经期可以吃螃蟹吗
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月经期间要格外注意饮食,不能随意的吃些东西,以免导致月经量增加,而螃蟹味道鲜美,不少人都爱吃,有些女性月经期间也想吃螃蟹,不知道能不能吃。下面就为大家解答月经期可以吃螃蟹吗。
月经期可以吃螃蟹吗
月经期不可以吃螃蟹。螃蟹属于大寒性的食物,会导致女性体内的经血排不彻底,甚至会导致血液倒流到盆腔中,引起一些炎症,还有可能导致输卵管堵塞,造成不孕不育症。而且螃蟹在月经期间会刺激到女性的子宫,引起宫寒,从而导致痛经,经血不畅通,月经期延长等情况。如果在月经期间,女性吃螃蟹较多,还会出现血块,经血增多等一些不必要的麻烦。
知识拓展:月经期可以吃什么
1、葛根
葛根中含有丰富的雌激素,而女性在月经期间,雌激素容易流失,因此女性在月经期间适量吃葛根能够补充体内流失的雌激素,从而达到帮助子宫排出废血的作用。
2、百合
百合还富含果胶,能够加强肠道的蠕动,促进排便。女性如果在月经期间吃百合的话,更加有利于将身体内的毒素排出来,达到排毒、养颜等作用。
3、榴莲
榴莲具有驱寒活血,改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。如果经常吃榴莲的话,可以达到强身健体、滋阴补阳的功效,还能为女性缓解痛经。
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