为什么容易晒黑的偏偏是我!我要白成卫生纸
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中国一直有“一白遮百丑”的说法,对于中国人的面部结构和小巧的五官来说,白皙透亮的肤色确实会给人加分不少。但好多人却有这样的困扰,为什么同样情况下,自己总是比别人晒的更黑?
首先来说说黑色素,黑色素的含量是一个人肤色是黑是白的决定因素之一。人体皮肤基底层含有大量的黑素细胞,正是这些黑素细胞产生了大量的黑色素。
皮肤变黑的过程主要和紫外线的照射有关。简单的说主要可分为四步:
紫外线刺激黑素细胞,使其增殖;黑色素在黑素细胞内生成;黑色素转移到皮肤的角质层;角质层中由于含有黑色素,皮肤也就变黑了。容易晒黑的人的皮肤中黑色素颗粒的含量相对较高,少量的紫外线就能使其大量增殖。
容易晒黑的人群中的皮肤角质脱落较慢,这也就使得在皮肤角质中的黑色素难以被脱除更换。
当然,你的饮食习惯也占了一部分原因,你可能不喜欢吃蔬菜、一些肉制品或豆类食品,而恰恰是蔬菜中的维生素C有淡化黑色素的功能,肉制品和豆类食品中的维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。
现在一般的美白产品也都在这四个步骤之中下功夫,只要阻断了其中一个步骤,黑色素也就不能到达皮肤表面致使人变黑。比如,我们常听说的维生素C,就有淡化黑色素的功效。但是,不管从哪个方面使人体皮肤美白,从根源上讲,防晒才是最基本也是最有效的措施。所以容易晒黑的人就要特别注意室外皮肤的防晒,即使是在室内也要涂抹一定量的防晒霜,虽然过程有一些繁琐,但是却是最有效防止你晒黑的方法。
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