儿童肥胖的危害 儿童肥胖有哪些危害
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日常生活中有很多家长特别注重孩子的营养,会经常让孩子吃一些高脂肪高热量的肉食,或者孩子经常的暴饮暴食导致体型肥胖,其实儿童体型肥胖会给身体带来很大危害,儿童肥胖的危害?
儿童肥胖的危害
儿童肥胖影响新陈代谢。 身体的新陈代谢处于平衡状态,但如果孩子超重,胰岛的负担就会增加,胰岛分泌的胰岛素无法充分分解糖分,就会出现儿童糖尿病;对心血管的影响,儿童超重后,易患儿童高血压、心脏病;对肺和呼吸的影响。 儿童超重后,对呼吸肌本身的压力会比较大,所以睡眠呼吸暂停很容易出现临床问题。
在日常生活中要让孩子养成一个良好的生活习惯,要合理的安排,一日三餐不可以暴饮暴食,同时也要让孩子少吃油炸类高脂肪的食物,少喝碳酸饮料,如果孩子想喝碳酸饮料,要用清水或者果汁来代替。
不要注意加强体育锻炼,我孩子体重过于超标,运动中不仅可以改善体重,还能够强身健体,增加孩子的免疫力,家长可以陪着孩子一起做运动,能够减轻孩子的心理负担。希望这篇回答对您有所帮助。
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