宝宝几个月添加辅食
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随着宝宝一天天长大,其活动量也开始增加。如果宝宝出现能自主挺直脖子、对食物感兴趣等信号,那就要给宝宝添加辅食了。这不仅满足了宝宝不断发展的营养需求之外,还有助于锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。那么,宝宝几个月添加辅食呢?接下来为大家解答这个问题。
宝宝几个月添加辅食
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后在开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。6个月后宝宝的消化吸收及代谢功能日趋完善,只凭借乳类食品难以满足宝宝生长发育和营养需求,因此这一时期较适宜开始添加辅食。
知识拓展:给宝宝添加辅食的原则
1、数量由少到多
刚开始添加时,每天1次,每次1勺,观察2~3天无异常的话,再增加到每天2次1勺或2次2勺,以此类推,根据宝宝的适应能力和实际情况,再逐渐增加数量。
2、由稀到稠
初期可以调稀一点,方便宝宝吞咽。适应后,再逐渐调稠一点。应从流质到半流质再到固体食物。
3、注意观察
由于每个宝宝的适应能力不同,对食物的过敏情况也不同,建议添加完辅食后,先观察3~4天,如发现宝宝没有出现便秘、过敏、呕吐等异常现象,再添加另一种食物。要根据宝宝的适应情况,逐步增加辅食种类。如果发现过敏或不适,先暂停一段时间再作尝试。
以上就是关于宝宝几个月添加辅食的介绍。6个月后是宝宝咀嚼功能发育的关键期,在这个时期给宝宝添加辅食,可以给予宝宝咀嚼训练,促进发育。希望以上内容对您有帮助。
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