月子上火吃什么降火 月子上火吃什么可以降火
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坐月子是传统习俗。因为女性刚生完孩子身体虚弱，所以在坐月子期间需要注意营养均衡，多吃些有营养的食物。除了保暖不感冒，还要注意上火的问题。那么月子上火吃什么降火？
月子上火吃什么降火
产妇在坐月子期间上火症状不严重时，可以吃一些具有清热泻火作用的水果来缓解症状，如梨、雪莲果等。如果产妇的内热症状比较严重，可以根据不同症状选择不同的药物进行治疗。如果患者有咽痛，可以服用维C银翘片；如果患者出现咳嗽、咳痰，可以服用止咳糖浆等药物进行治疗；如果患者出现便秘等内热症状，可以服用槐角丸或益生菌进行治疗。
坐月子后上火可以多吃蔬菜。白菜能清热除烦，利小便排便；芹菜能清肝泻火，解肺胃热，常吃有益；莴笋清热、顺气、化痰；茭白能清热解毒，适用于心经有火，心烦口渴，小便干黄的产妇。莲藕能清热生津，润肺止咳；百合清热润肺止咳，可以缓解产妇喉咙痛，心烦口渴。适量吃绿豆，喝点绿豆汤或粥，可以清凉解毒，清热解烦。
多喝水，按时休息，避免熬夜，避免吃辣椒等辛辣食物。希望这篇回答能帮助到您!
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