熬夜上火怎么办 熬夜上火如何处理
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日常生活中,有些人因为工作压力会熬夜,工作熬夜会导致上火影响他们的日常生活,那么熬夜上火怎么办?
熬夜上火怎么办
熬夜上火可以吃苹果、葡萄柚、西瓜、梨、苦瓜、冬瓜等具有凉凉特性的水果缓解症状。 同时需要多喝水,也可服用具有清热泻火作用的药物缓解症状。 体内实火时,可选用金银花、连翘、菊花、蒲公英等药代茶饮用,同时也可适当服用黄连上清片、牛黄上清片等药。 体内虚火时,需根据引起虚火的脏腑选择药物治疗。 胃阴不足虚火时,患者可服用玉女煎等药,肾阴虚火旺虚火、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药。
在中医中,上火是对体内发热、引起的一系列症状的概括描述,症状有口舌生疮、口腔溃疡、耳流脓、脸红目赤、咽肿痛、牙龈痛、小便短红、大便干结等。 引起上火症状的体内热邪可分为实热和虚热,按实热和虚热可采用清热泻火或滋阴清热的方法治疗。
应多注意,少熬夜使自己放轻松,不要有太大的压力,以免对身体造成损伤,希望这篇回答能帮助到您!
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