血糖高可以吃西红柿炒鸡蛋吗 血糖高能吃西红柿炒鸡蛋吗
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日常生活中有西红柿炒鸡蛋有颜色搭配和口味较好很多人觉得特别喜欢吃，但是有不少人只会由于血糖高有所顾虑，那么血糖高可以吃西红柿炒鸡蛋吗？
血糖高可以吃西红柿炒鸡蛋吗
糖尿病人可以吃西红柿炒鸡蛋。鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、各种微量元素和矿物质等。对糖尿病患者有益。但是，鸡蛋不能吃太多。一般一天一个鸡蛋比较好。
番茄作为一种蔬菜，营养成分丰富主要含有维生素、矿物质，是有机酸、胡萝卜素、番茄红素等含糖量低、适合糖尿病患者食用的蔬菜。两者结合，对糖尿病患者比较有益。糖尿病患者一般饮食主要注意主食多吃粗粮、膳食纤维高的食物，合理搭配蛋白质，多吃绿叶蔬菜，补充各种营养，稳定血糖，防止并发症发生。
高血糖患者饮食禁忌如下
1、禁食含各种饮料、点心等高糖食品，以免促进血糖升高。研究表明，一瓶饮料含有约10个糖糖分，尽量不喝饮料；点心糖分高，血糖高的患者也不要吃
2、少吃主食。特别是血糖高的患者更严格控制。
3、肥胖高血糖患者，应减少高脂饮食摄入，防止肥胖进一步加重，血糖升高。希望这篇回答能帮助到您！
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