血糖高可以吃小龙虾吗 血糖高能吃小龙虾吗
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生活中麻辣小龙虾是一道非常受欢迎的菜，特别是在大排档上有许多人喜欢撸串吃点小龙虾之类的，有些血糖高的朋友平时也喜欢吃一些小龙虾，那么血糖高可以吃小龙虾吗？
血糖高可以吃小龙虾吗
血糖高的时候我建议暂时不要吃龙虾这样的食物。 因为龙虾根据身体部位的不同，含有的营养素成分也不同。 例如，头部含有的胆固醇和脂肪可能相对较多。 另外，也可能含有虾蛄等。 由于脂肪和胆固醇高，食用后脂肪的摄取增加，有可能引起血糖值的变动。 糖尿病血糖高的患者往往会并发高脂血症，胆固醇摄入过多也可能引起血脂异常。
除了龙虾中的高胆固醇和高脂肪部位，剩下的就是虾肉。 糖尿病患者血糖高时可以适量食用虾肉，但量不宜过多。 因为蛋白质也同样可以给身体提供能量。 只是，不会马上变成葡萄糖，所以短时间内不会对血糖有明显影响。 糖尿病患者建议吃龙虾，每餐量为普通人群的1/3-1/4左右。 同一种龙虾，有些人血糖变化不大，但血糖可能会显著升高，糖尿病患者在食用龙虾等食物后，应及时监测餐后血糖，了解对血糖的影响。
血糖高的朋友应注意平时的饮食，避免造成糖尿病导致身体健康受到严重的损害，希望这篇回答能帮助到您！
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