轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗 脂肪肝注意事项
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么,轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗?下面就一起来了解一下吧。
轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗
如果已经确定是脂肪肝含油脂大或者胆固醇多的食物就要少吃,鸡蛋蛋黄里面含有卵磷脂,维生素,铁等。由于里面含有的胆固醇这种之类物质,所以吃的时候要节制,很严重的脂肪肝或者高血脂原则上就不要吃。
如果是轻度的脂肪肝或者高血脂,一天食用鸡蛋不可以超过一个,但是吃蛋白是没有中限制的,牛肉可以少吃但是要限制肥肉肉皮的食用,轻度脂肪肝的患者是一般不需要治疗的。在饮食上还有运动上进行控制就可以了,饮食上一定要多吃一些清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果要加强自身体育锻炼,对脂肪肝的恢复是有很大的好处的。
脂肪肝注意事项
1、避免高脂肪食物和其他含有更多胆固醇和脂肪的食物,如油条、油饼、全脂牛奶和肥肉以及动物内脏和动物脂肪。还有一些坚果类食物,如花生和核桃也富含油脂,应该适当控制。
2、限制摄入热量较高的食物,如冰淇淋和甜点。
3、避免吃进去刺激性强的食物,如辣椒和芥末。
4、有饮酒习惯的患者应当进行戒酒。
希望以上内容对您有帮助。
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