为什么有人睡觉磨牙 有人睡觉磨牙是为什么
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许多人,可能患有磨牙;这种疾病的发病率相对较高,可能发生在所有年龄组。因此,许多住在校园里的学生经常在晚上听到室友的磨牙声。在寂静的夜晚,听到磨牙的吱吱声是一件非常可怕的事情;那么,为什么有人睡觉磨牙?
为什么有人睡觉磨牙
睡觉的时候磨牙与饮食因素、过度劳累、寄生虫感染、牙齿方面的问题有关。如果晚餐吃得过多,会增加消化系统负担,导致咀嚼肌不停运动,会引起睡觉磨牙。另外,白天从事重体力的劳动、高强度运动,大脑中枢过度兴奋,睡觉时会引起磨牙的表现。宝宝在儿童时期睡觉时磨牙,也可考虑和寄生虫感染有关。寄生虫感染后,导致人体的营养缺乏,引起肌肉紧张,睡觉时会有磨牙的表现。
不要让磨牙患者太累或太兴奋,保持轻松愉快的心情,不要有太大的压力。如果情况特别严重,也可以在晚上戴牙套以防止牙齿磨损。饮食应吃易消化的食物,不要吃太硬的食物,否则会导致孩子过度兴奋和磨损。导致这种情况的因素很多。要取得良好的效果,需要在多方面进行综合调整。
在日常生活中,要养成良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
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