幼儿园小孩子怎么预防近视眼 幼儿园小孩子怎么可以预防近视眼
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近视仅仅意味着在远处看不清楚，当看到东西时，眼睛很容易疲劳。近视主要表现为远视力下降和视力疲劳，虽然近视程度越高，远视力越差，但没有严格的比例。近视的原因包括先天性和后天性，那么幼儿园小孩子怎么预防近视眼？
幼儿园小孩子怎么预防近视眼
幼儿园小孩预防近视眼可以要养成科学合理的用眼习惯、保证户外活动的习惯、保证一个充足的睡眠等。学龄儿童的学业负担很重，无论学业负担有多重，都必须养成每隔40分钟左右停下来休息一下眼睛的习惯。可以做眼保健操，看看远处，或者在眼睛周围摩擦。包括在校体育时间，加上回国后进行户外运动的时间，总时间不应少于两个小时。
注意电视机、电子计算机、手机、游戏机和其他电子产品的使用大大增加了儿童和青少年近距离使用眼睛的频率。此外，现在学校和家长对孩子的期望过高，作业越来越重，升学的竞争压力也越来越大，越来越多的时间花在书本上。这也是一个不容忽视的原因，尤其是，毕业学生患近视的比例高于未毕业学生。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
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