130算高血压吗 130是不是高血压

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成人的正常血压标准是90~139毫米汞柱以及60~89毫米汞柱之间，如果测量的血压等于或者是大于140以及90，可能是出现了血压升高的情况，需要及时进行调理，那么130算高血压吗？

130算高血压吗

如果收缩压130在正常血压范围，如果舒张压130是高血压。成人正常血压，收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg之间。因此，舒张压130mmHg是较高的血压，必须使用降压药进行治疗，同时也要进行生活方式的干预。

要保持健康的饮食和生活习惯，宜低盐低脂饮食，避免摄入油脂含量高的食物，多吃芹菜、冬瓜、黄瓜、芥末、春菜、苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃等新鲜蔬菜水果，避免熬夜和疲劳。

血压升高的情况，不要喝酒或者是抽烟地面里面的酒精或者是香烟的有害物质，对人体的血管造成刺激时，血压出现一过性的升高。其次也要减少咖啡的摄入量，咖啡因诱发交感神经兴奋，导致血压升高。希望这篇回答能帮助到您！

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