血压138/96算血压高吗

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血压138/96指的是血压138/96mmHg，算血压高，属于轻度的高血压。

正常血压的范围值是90/140mmHg，低压正常值是60/80mmHg，血压138/96mmHg，高压值在正常范围内，但低压值稍微偏高，算是血压高，也叫做临界高血压，属于轻度的高血压。引起这种情况可能是由于过度肥胖，或者是长期精神比较紧张、经常熬夜缺乏运动等，属于原发性的高血压，可以通过改善生活不良的习惯，比如适当减肥、放松心情、适当运动等缓解。另外，还可能是患有疾病引起的，比如肾功能不全、库欣综合征等，需要去医院进一步检查，明确具体病因进行治疗。

患者平时要定期测量血压，要低盐低脂的饮食，少吃一些刺激性的食物，在一定程度上可以避免血压升高。

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