强迫症和恐惧症的区别 强迫症与恐惧症的区别
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现在人们的生活压力越来越大,精神压力也越来越大。强迫症和恐惧症在生活中都比较常见,患上这种疾病不仅对患者本身很痛苦,而且对周围的人也很不愉快。然而,很多人并不知道自己患了这种疾病,所以很少有人治疗,导致疾病越来越严重,危害越来越大,那么强迫症和恐惧症的区别?
强迫症和恐惧症的区别
强迫症和恐惧症的症状都是焦虑,但症状也有不同。强迫症能够通过重复相同的行为或反复思考来缓解紧张和焦虑。恐惧症的症状大多表现在恐惧及焦虑的对象上,如幽闭恐怖环境或高空场景。在这些场景中,就会出现异常地紧张,更甚伴有身体上症状,如搓手、恐慌、胸闷、窒息,甚有死亡感。
强迫症治疗主要是避免强迫行为及心里,从而避免焦虑及恐惧。恐惧症的避免方法是躲避面对恐惧的对象及场景,而产生焦虑和恐惧。两者都有回避行为,但目的不同,恐惧和焦虑的原因也不同。恐惧症患者的恐惧对象来源于客观现实,往往具有回避行为。
在生活中,要注意调节情绪,如果症状严重,就要及时就医,在医生的建议下,进行有针对性地治疗,以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
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