对视恐惧症有哪些症状 对视恐惧症的表现
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对视恐惧症,顾名思义,就是不能够看对方的眼睛;否则就会不知道自己该说什么该做什么;一般患上这种疾病的都是15.6岁到20岁左右的青少年。那么,对视恐惧症有哪些症状?
对视恐惧症有哪些症状
症状害怕与人对视,害怕在人多的地方说话,总觉得别人在盯着自己看或者在说自己。其实医学上没有畏光的诊断。大众口中的眼睛恐惧症相当于医学上的社交恐惧症。社交恐惧症是最常见的神经症之一。病人对社交场合表现出不合理的恐惧。这种病的患者能明显感受到内心的这种非理性的恐惧,但还是会忍不住想避开这样的社交场合。
对视恐惧症是可以克服的,可以增强自信心:有些人生病是因为不够自信,所以要增强自信心,心理上不要太在意,慢慢就忘了。试着说话看着他人:和别人说话的时候,试着看着他人的眼睛。一定要放松,不要紧张。
很多人在学习、工作等巨大压力下容易产生眼睛恐惧症。他们应该注意适当的放松。他们可以经常参加一些户外活动。一开始要和自己的密友一起参加,然后在朋友的带领下慢慢接触其余人。社交范围广了之后,这种心理障碍就可以慢慢缓解了。希望这篇回答能帮助到您!
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