痛经喝红糖水有用吗 痛经喝红糖水有没有用
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红糖的营养价值很高,还具有一定的散寒暖宫作用,所以很多女性都习惯喝一杯红糖水来缓解痛经。那么痛经喝红糖水有用吗?
痛经喝红糖水有用吗
痛经喝红糖水有用。红糖营养丰富,具有散寒暖宫、舒筋活络的作用。经期喝点红糖水,有利于经血的排出。功能性痛经多由过度劳累、受凉等引起。血液排出不畅引起的痛经。这时候适当喝点红糖水,可以起到缓解的作用。
但是红糖水对继发性痛经没有影响。子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、子宫畸形等疾病引起的痛经为继发性痛经。这个时候,要想缓解痛经,只有积极治疗原发病才能解决问题。单纯的喝红糖水并不能缓解痛经的症状,甚至可能会引起出血过多和焦虑。
痛经女性月经前后要注意保暖,保持外阴清洁卫生,月经前后不能同房,禁止洗澡。禁食生冷辛辣刺激性食物。保持愉快的心情。不能做剧烈运动。多吃有营养的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。经期不能按摩肚子,容易导致经血反流和子宫内膜异位症。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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