请问高血压能喝咖啡吗 请问高血压能不能喝咖啡
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对于高血压患者来说禁忌的是比较多的,我们要注意日常的饮食,那么请问高血压能喝咖啡吗?
请问高血压能喝咖啡吗
建议高血压患者不要喝咖啡。咖啡这种饮料容易刺激人体,给身体带来影响,刺激末梢血管收缩,使血压升高,增加心脑血管、肾脏、并发症的风险。建议高血压患者戒烟、戒酒、戒咖啡。饮食强调低盐饮食,每日钠盐摄入量小于6g,少油少盐烹饪,不吃或少吃动物内脏。可以多吃芹菜、青菜、橘子等含钾高的蔬菜和水果,并用药物控制血压,定期医院复查。
过量饮用咖啡,会使心率加快,对高血压和心脏病患者不利。身体不能耐受的过量咖啡会引起交感神经兴奋。交感神经兴奋会使心率加快,血管收缩,对血压有一定影响。但总的来说,咖啡的影响不是那么明显。但对于喝咖啡后容易产生恐慌的患者来说,还是要避免喝咖啡。
建议少吃油腻食物,例如一些红肉、排骨、鱼仔、烧烤、腊肉、熏肉等都是不建议吃的,高血压患者尽量的减肥,把体重指数控制达标。希望这篇文章能帮助到您!
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