低血压饮食忌吃 低血压饮食禁忌是什么
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大家平时都比较了解高血压属于是比较常见的一种疾病,但是低血压在日常生活当中也比较常见,这种情况主要是由于不良的饮食习惯,或者是过度节食,以及身体过于虚弱所引起的,那么低血压饮食忌吃?
低血压饮食忌吃
低血压饮食忌吃洋葱、胡萝卜、番茄、荸荠以及苦瓜等食物。洋葱中烯丙基氧二硫化物和少量硫氨酸对降脂、预防动脉硬化、预防高血压有疗效,但不适合低血压人群。 萝卜含有大量的维生素、糖类、磷酸钙等矿物质,有清热利尿、凉血止血的功效,低血压的人不吃。 西红柿有降血压的作用,血压低的人吃了会降低血压,出现头晕和困倦等症状。
荸荠具有降血压作用,适用于高血压、肝阳上亢或炎热所致,低血压患者食用易加重病情。 苦瓜有降血糖、降血压、清热的功效,但吃多了有可能伤到“心”。 血压过低或血糖过低的人,不适合吃苦瓜。
患有低血压的人群,平时可以适量吃些生姜,还有大量的挥发油,可以刺激胃液的分泌,并且促进消化,在一定程度上可以提升血压。希望这篇回答能帮助到您!
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