低血压的治疗与饮食 低血压患者的治疗及饮食建议
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
低血压的治疗与饮食方法有哪些?老人不仅要注意高血压,血压过低也会影响老人身体健康,因此如何进行低血压的治疗与饮食成为了一个问题,下面就告诉你低血压的治疗与饮食。
1、针对病因治疗
对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。
2、平时多注意
年人要特别重视体位性低血压的预防,平时要注意变更体位时的速度,比如起床或蹲下时不要过急过快。最后,如果症状长期得不到缓解,就要及时去医院诊断低血压类型并治疗。
3、增加回心血量
老人家血压过低平时要注意增加回心血量,可以用穿有弹性的长袜、系紧身腹带或用弹力绷带包扎下肢,以增加静脉回心血量,改善低血压状态,特别是对直立性低血压更为有益。
4、坚持体育锻炼
低血压一般不需要药物治疗,应该把重点放在预防上。日常要加强锻炼、增强体质,不论是年轻人还是老人每天都应坚持体育锻炼,如果难以耐受剧烈的活动,可以选择一些轻松的运动方式,如散步、跑步等。
1、对体质虚弱者要加强营养,荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、因药物引起低血压者可停用或调整用药剂量,如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量或根据需要改用温和的降压药,必要时可停用降压药。
3、每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。
4、低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。
5、适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。
6、适量饮酒,可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度。
7、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
8、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
9、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
10、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。饮食可稍咸,氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
11、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
高血压低压高怎么治疗 高血压低压高怎么办
体位性低血压怎样治疗 体位性低血压如何治疗
血压低饮食该如何调整
低血压有哪些治疗方法 低血压的治疗方法有哪些
低血压的治疗与饮食
生脉饮可以治低血压吗 生脉饮可不可以以治低血压
低血糖低血压怎么解决 低血糖低血压怎么治疗
低血压的日常饮食原则
血压低不能吃什么 低血压食疗方
低血压的六种食疗方法
低血压的危害和食疗 低血压有哪些危害怎么食疗
体位性低血压如何治疗 体位性低血压该如何治疗
高血压患者的饮食方法
血压低的人饮食上怎么调理
低血压要怎么办 低血压要如何治疗
低血压食疗方法食谱
低血压该怎么办 低血压该怎么治疗
高血压饮食治疗原则
高钾低钠的饮食有助于降低血压
高血压的饮食疗法是什么 高血压的饮食疗法有什么
体位性低血压治疗 体位性低血压如何治疗
低血压要怎么治疗
持续低血压怎么治疗 持续低血压如何治疗
血压低不能吃什么食物 血压低有什么饮食禁忌
治疗高血压饮食偏方
高血压患者的饮食指南
低血压体温低怎么办 低血压体温低如何治疗
中年人高血压的十大饮食建议
如何治疗低血压?推荐低血压食谱
低血压病人的饮食有哪些