低血压影响睡眠吗 低血压会对睡眠造成影响吗
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低血压或者是高血压,在生活当中其实都是比较常见的疾病,如果人体已经有低血压的症状,比如头痛、头晕、虚弱等,容易增加患上抑郁症的风险,所以对于低血压一定要引起重视,那么低血压影响睡眠吗?
低血压影响睡眠吗
低血压可能会对正常的睡眠造成影响。患有低血压期间,如果没有接受治疗,长期低血压也会影响睡眠。如果血压过低,就会出现低灌注的临床症状。这意味着患者毛细血管内的血液灌流量减少。因此,患者会出现神经系统供血不足,睡眠障碍、头晕、注意力不集中、记忆力减退、眼睛模糊等症状。
因此,如有低血压,应积极去医院查明原因,根据不同原因在医生指导下进行适当治疗。患者平时养成良好的生活习惯,加强营养,适当锻炼身体,保持情绪稳定,有助于控制血压。
患有低血压的人群在平时可以多吃些营养丰富的食物,比如动物的内脏或者是各种瘦肉以及奶制品和豆制品等,也可以适量摄入红枣或者是桂圆等补气养血的食物,可以帮助血压提升。希望这篇回答能帮助到您!
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