吃维生素b会胖吗 吃维生素b身体会胖吗
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吃维生素D一般不会出现肥胖的现象。
维生素D可以帮助人补充人体所需的维生素D,能够促进钙的吸收以及增加肌肉协调性,另外对于胰岛素分泌和释放也有一定的帮助作用。通常比较适合维生素D缺乏的患者,可以用于预防以及治疗维生素D缺乏而引起的软骨病、骨质疏松等疾病。一般不含有脂肪以及热量,所以吃维生素D不会引起肥胖。但是如果长期以及大量的吃维生素D可能会导致中毒,例如引起头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
肥胖可能是遗传因素影响导致,也可能是由于常生活中摄入过多脂肪,或者维生素以及蛋白质等营养物质摄入不足而引起,也可能是由于暴饮暴食、食量过大导致。另外,如果缺少运动,导致人基础代谢率偏低,通常会使人体消耗热量的能力不足而引起肥胖。
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