冠心病的预防措施有哪些 冠心病的预防措施有什么
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在现实生活中有不少人群会出现冠心病疾病的发生,要采用正确的方式进行预防,可以减少疾病的发生。那么,冠心病的预防措施有哪些?
冠心病的预防措施有哪些
预防冠心病吸烟是第一位的,可以,最好不要吸烟,保持室内空气清新,并且包括二手烟,这样可以大大降低被动吸烟者的风险。其次,饮食调整需要控制总热量,减少胆固醇摄入。并且尽量减少胆固醇的摄入。血液动脉硬化与胆固醇直接相关,应尽量减少胆固醇的摄入,增加体育锻炼,预防肥胖。积极治疗高血压、糖尿病、血脂异常等合并症。
冠心病最常见的病因是自然原因,即老年男性更易患冠心病,而女性60岁后没有雌激素保护,这与男性冠心病发病机制相同.还有一些生活因素,就是高盐高脂饮食,油炸食品吃多了,盐吃多了,还有就是吸烟容易导致冠心病。最后一项是疾病因素。一些疾病因素如糖尿病、高脂血症和肾功能不全。这些问题可诱发冠心病。
当冠状动脉狭窄程度达到75%以上时,可出现心绞痛、心肌梗塞、心悸,甚至猝死。轻者胸闷窒息,重者胸痛,或胸痛穿透后背,或突然剧烈疼痛,面色苍白,四肢冰冷,大汗淋漓等。希望这篇回答能帮助到您!
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