低血压能吃桂圆吗 低血压可以吃桂圆吗
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不仅高血压会对身体造成危害,低血压对于身体来说,也会影响健康状况。患有低血压的患者,很容易会出现头晕、四肢无力等情况,在生活当中常常会感到无精打采,严重影响正常的生活,身体如果出现不适感就需要及时调理,那么低血压能吃桂圆吗?
低血压能吃桂圆吗
低血压可以吃桂圆,能养血安神。冬天气温骤降时,吃些桂圆可以保暖补体,对气血不足和失眠有很好的效果。低血压分为生理性低血压和病理性低血压,即全身动脉压低于正常水平。一般来说,如果成年人上肢的动脉压低于90/60mmhg,则称为低血压。对于身体虚弱引起的低血压,应该加强日常营养,多吃鸡蛋、牛奶和瘦肉,这些动物蛋白食品可以有效地改善身体虚弱的状态。如果是由疾病引起的,如出血量突然下降,立即去医院治疗。
低血压患者不能吃一些具有降压作用的食物。具有降压作用的常见食物包括芹菜、西瓜、冬瓜、海带、山楂、苦瓜、番茄、胡萝卜、莲子、菠菜和其他食物。低血压患者应适当食用含盐食物,同时多喝水,这样可以增加血容量。此外,应该多吃高蛋白和高胆固醇的食物来增加营养,还可以吃一些人参、党参、西洋参等补气中药。同时,还应该加强体育锻炼,增强个人体质,这有助于改善血压。
当患者出现低血压的症状时,要及时就医治疗,以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
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