吃桂圆上火吗 吃桂圆会上火吗
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桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用,可用于心脾虚及气血不足所致的失眠,健忘,惊悸,眩晕等症。那么吃桂圆上火吗?
吃桂圆上火吗
吃桂圆会上火。虽然桂圆质较润,且不滋腻,不会阻碍脾胃,药食两用,是滋补佳品,但是性温,食用量较多时,会因为体内积热,若本身加之是痰湿体质,更会引起湿热并重。桂圆,尤其是现在超市中买到的腌制后的桂圆肉,含糖量较高,现代医学认为,食用量较多会引起体内血糖升高,多数人食用后会出现口渴咽干、流鼻血等上火现象,建议每日少量服用,3-5颗为宜,且可配伍莲子、菊花等,以减轻上火症状。
桂圆吃多了会上火的,因为什么食物都要适量吃才有好处,过多的食用都会有一定的副作用的。因为桂圆具有滋补作用,所以说吃多了肯定会上火的。再好的东西也不要吃得太多,适量的吃才会有效果。建议阴虚火旺者最好少吃桂圆。
因为桂圆中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素,多吃就会有身体上火甚至是发烧等现象,而且桂圆是属于大补的食物,所以建议感冒或者是发烧的人最好不要多吃桂圆肉。希望这篇回答能帮助到您!
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