来月经可以吃雪糕吗 来月经能吃雪糕吗
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女性在月经期间正确饮食选择非常重要,不管是正餐还是零食只有选择正确的才能够保证身体健康,饮食选择不正确就会在月经期间出现很多不舒服的症状,对女性身体健康造成伤害。那么,来月经可以吃雪糕吗?
来月经可以吃雪糕吗
月经期间不能吃雪糕。雪糕属于冷食,如果吃雪糕,很容易刺激子宫收缩,导致月经血不能顺利排出和痛经症状。此外,月经期间,身体抵抗力下降,胃肠功能也较差,如果吃雪糕,可能会引起腹泻。因此,不能在月经期间吃雪糕。除了雪糕,也不能吃别的冷饮。不能吃辛辣的食物,如火锅或辣椒,因为也可能刺激腹痛。月经期间,要注意保持小腹温暖,此外,还要注意外阴清洁。可以每晚用清水清洗外阴。
经期吃冰淇淋会导致月经量减少,痛经,子宫内瘀血不净。严重时会引起月经紊乱,甚至导致更年期和不孕症。经期吃冰淇淋没有特别的不适,但是会给身体留下寒意。随着年龄的增长,各种疾病会逐渐暴露,出现各种妇科病时,再治疗就得不偿失了。所以,虽然不是身体不适的年轻女性,来月经的时候也不吃冰淇淋。
患者要在经期间注意自己的身体,按时休息,不要熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
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