糖尿病可以喝瘦肉雪莲果汤吗 糖尿病是否能喝瘦肉雪莲果汤
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在生活中雪莲果生吃的口感脆,甘甜,雪莲果含有丰富的蛋白质和多种矿物质,营养丰富,香甜可口,能为人体补充营养,增强体质和提高机体免疫力。那么糖尿病可以喝瘦肉雪莲果汤吗?
糖尿病可以喝瘦肉雪莲果汤吗
糖尿病患者主要是控制糖类食物的摄入,雪莲果属低热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收,因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。而且雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,因此可以正常的食用,糖尿病患者适当运动利于控制血糖。瘦肉的脂肪含量少,做成瘦肉雪莲果汤是可以使用的。
瘦肉中含有丰富的蛋白质维生素A,维生素B1,维生素B2,钙,铁等多种矿物质元素。增强人体免疫力,有提高记忆力,预防感冒的作用。补肾滋阴,滋润肠道,肌肤。对热病伤津,肾虚体弱,产后血虚,燥咳,便秘都有很好的效果。补充蛋白质和脂肪酸,为人体提供血红素,促进铁的吸收,改善缺铁性贫血等。
虽然瘦肉口味鲜美,但也不宜多吃。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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